HaiwaiLab科学上网入门指南 2026：从零开始，一篇讲透
TODO:MOFU 信任承接文章模板——本栏目是 TOFU 流量转向 BOFU 榜单的中转站，语气要专业、诚实、不吹不黑。
基本原理：为什么需要「翻墙」
TODO:简明解释网络封锁与加密代理的原理（一段即可，别太技术化）。
两种主流方案：机场 vs VPN
| 维度 | 机场（订阅制代理） | 商业 VPN |
|---|---|---|
| 速度上限 | 高（专线可跑满带宽） | 中 |
| 节点数量 | 多（几十到上百） | 少 |
| 流媒体/AI 解锁 | 普遍更好 | 看品牌 |
| 易用性 | 需配置客户端 | 开箱即用 |
| 价格 | 普遍更低 | 普遍更高 |
对国内用户来说，机场是目前综合体验更好的主流选择。什么是机场、怎么选，展开见：机场是什么？怎么选？
客户端怎么选
- Windows/Mac：Clash Verge（TODO：教程链接）
- iOS：Shadowrocket（需外区 Apple ID，见 美区 Apple ID 注册教程）
- Android：Clash Meta for Android（TODO：教程链接）
三步跑通
- 选一家靠谱服务并注册（见文末实测推荐）
- 复制订阅链接，导入客户端
- 选择节点，开启代理
TODO：每步配截图。
避坑清单
- 不用免费节点：限速、掉线，且流量可能被中间人分析
- 新服务先月付：稳定使用 1-2 个月再考虑年付
- 警惕超低价：月付 5 元不限量的服务几乎必然超售或跑路