Shadowrocket 机场推荐 2026：iOS 小火箭低延迟实测榜

iOS 用户该看什么指标

手机端选机场的逻辑和电脑端不一样。电脑党追峰值速度，手机党该追低延迟与稳定性，原因有两个：

所以本榜单的排序标准是同环境实测延迟 RTT（珠海联通 5Gbps / 32 线程，取香港区延迟最低的几家），而不是速度峰值。

说明：部分品牌使用了不同的测试环境（9Gbps/MiaoKo 的 TLS RTT 是另一种指标），与本组延迟数据不可直接比较，因此未纳入本榜排序——不代表它们不适合 iOS。

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常见问题

Shadowrocket 怎么下载？国区搜不到怎么办？

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iOS 用户选机场该看什么指标？

优先看延迟与稳定性，而非峰值速度。原因是 iOS 对后台活动限制严格，节点频繁重连会明显增加耗电并造成断流；而手机端的实际带宽需求（网页、社交、1080p 视频）远低于电脑端。本榜单据此筛选，只收录实测延迟最低的一批。

本榜单是按什么标准排序的？

按同一测试环境（珠海联通 5Gbps/32 线程）下的实测延迟 RTT 排序，取香港区延迟最低的几家。需要说明的是：部分品牌使用了不同测试环境（9Gbps/MiaoKo），其 TLS RTT 与本组延迟指标不可直接比较，因此未纳入本榜排序。

小火箭一直显示连接中/无法上网怎么办？

常见四步：① 检查订阅是否过期或流量耗尽 ② 下拉刷新订阅重新拉取节点 ③ 在「设置-高级」中关闭 IPv6 ④ 删除并重新添加配置文件。若仍不行，检查 iOS 的「设置-通用-VPN」中是否有冲突的旧配置。

小火箭费电吗？怎么优化续航？

主要耗电来自节点频繁重连与延迟测试。三个优化：① 关闭「自动测速」或延长测速间隔 ② 选一个稳定的固定节点而非自动切换 ③ 使用低延迟节点减少重传。选延迟低且稳定的机场，本身就是最有效的省电措施。

小火箭和 Stash、Quantumult X 怎么选？

小火箭功能全、价格低、资料最多，是新手首选；Stash 界面更现代、对 Clash 配置兼容更好；Quantumult X 功能最强但配置门槛高。三者都支持本榜单机场的订阅导入，选哪个不影响机场选择。